PATRONES DE MOVIMIENTO.

Ciclo Técnicas somáticas aplicadas a la Danza.

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Este trabajo está inspirado en la investigación sobre los Patrones Neurocelulares Básicos (PNB) de Bonnie Bainbridge Cohen.

 

Los Patrones Neurocelulares Básicos (PNB) constituyen uno de los objetos de estudio del Body Mind Centering (BMC), disciplina creada por Bonnie Bainbridge Cohen. Los PNB son una serie de secuencias de movimientos automáticos y reflejos, que emergen y se integran (idealmente) en la infancia. Establecen el fundamento sobre el cual construimos nuestro movimiento y nuestros procesos físicos, perceptivos, emocionales y cognitivos y, por lo tanto, tienen una influencia global en nuestro funcionamiento.

Cuando alguno de estos patrones de desarrollo no se integra adecuadamente en la infancia puede ocasionar desequilibrios estructurales, problemas de alineación, coordinación y equilibrio, incluso otros problemas relacionados con la percepción, la memoria o la creatividad. El estudio y la práctica de los PNB, nos ayudará a reequilibrar los diferentes sistemas y reestablecer la organización a nivel neurológico y celular.

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OBJETIVOS

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• Conocer y vivenciar a través de la práctica los patrones de desarrollo básicos sobre los cuales se construye la motricidad del ser humano.

• Comprender la importancia de los patrones de movimiento básicos para la construcción de los patrones de movimiento complejos.

• Entender como el estudio y la práctica de los patrones de movimiento básicos puede ayudarnos a corregir desequilibrios de tipo estructural y miofascial.

• Ampliar conocimientos en cuanto a herramientas y metodología para trabajar la técnica y la condición física.

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CONTENIDOS

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MÓDULO 1. PATRONES VERTEBRALES. EL CUERPO EN DESPLAZAMIENTO

• Patrones espinales

• Patrones simétricos: homólogos

• Patrones asimétricos: homolateral y contralateral

MÓDULO 2. PATRONES PREVERTEBRALES I. EL MOVIMIENTO EN EL ESPACIO

• Radiación

• Boca-ano

• Preespinal

MÓDULO 3. PATRONES PREVERTEBRALES II. EL MOVIMIENTO INTERNO.

• Vibración

• Respiración

• Flujo

• Pulsación