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CICLO
TÉCNICAS SOMÁTICAS
Próximas Fechas 2026:
- 17 y 18 Octubre 2026 / MADRID · Patrones de Movimiento ESPACIO EN BLANCO MADRID
- 14 y 15 Noviembre 2026 / MADRID · El ritmo de los Huesos ESPACIO EN BLANCO MADRID
- 12 y 13 Octubre 2026 / MADRID · Fascia y Movimiento. ESPACIO EN BLANCO MADRID
TÉCNICAS SOMÁTICAS
APLICADAS A LA DANZA
Ciclo Formativo
Tres perspectivas sobre el cuerpo · Una misma investigación sobre el movimiento y la danza
El Ciclo de Técnicas Somáticas Aplicadas a la Danza propone un acercamiento al cuerpo y al movimiento integrando experiencia corporal, anatomía, biomecánica y diferentes enfoques de la educación somática contemporánea.
A lo largo de tres talleres complementarios, exploraremos diferentes sistemas y formas de organización del cuerpo: partiremos de los patrones de movimiento y el desarrollo motor, profundizaremos en el sistema óseo-articular y finalizaremos investigando la fascia y la conectividad global del cuerpo.
La danza será nuestro principal territorio de experimentación. A través de exploraciones, ejercicios y secuencias, trasladaremos estos conocimientos a la experiencia para descubrir nuevas posibilidades de movimiento y desarrollar una práctica más consciente, eficiente, saludable y personal.
La propuesta se inspira en las investigaciones de referentes como Bonnie Bainbridge Cohen, Mabel Todd, Lulu Sweigard, Eric Franklin, Thomas Myers y Carla Stecco, poniendo sus conocimientos en diálogo con la práctica de la danza contemporánea.
INFORMACIÓN PRÁCTICA
Fechas
Octubre 17 y 18 · Módulo I · Patrones de Movimiento
Noviembre 14 y 15 · Módulo II · El Ritmo de los Huesos
Diciembre 12 y 13 · Módulo III · Fascia y Movimiento
Horarios
Sábado · 10:30 - 13:30
Domingo · 10:30 - 13:30
Lugar
Espacio en Blanco Madrid
C/ Mira el Sol, 7 · Madrid
Inscripciones
Los talleres pueden realizarse de manera independiente o como ciclo completo.
Precio por taller: 90 €
Ciclo completo: 240 €
La plaza quedará confirmada una vez realizado el formulario de inscripción y abonada la reserva correspondiente.
MÓDULO I · PATRONES DE MOVIMIENTO
Del desarrollo motor a la organización del movimiento
Nuestro movimiento no comienza con la técnica. Antes de aprender pasos o formas complejas, atravesamos durante el desarrollo una serie de patrones fundamentales sobre los que construimos nuestra relación con el cuerpo, el espacio y el movimiento.
Inspirándonos en la investigación de Bonnie Bainbridge Cohen y los Basic Neurocellular Patterns, recorreremos diferentes patrones evolutivos desde una perspectiva global, explorando cómo continúan presentes en acciones como caminar, rodar, gatear, empujar, alcanzar, desplazarnos por el suelo o transferir el peso.
A través de secuencias e improvisaciones trasladaremos estos principios a la danza, utilizándolos como herramientas para ampliar nuestra coordinación, disponibilidad corporal y posibilidades de movimiento.
CONTENIDOS
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Desarrollo motor y patrones evolutivos.
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Patrones prevertebrales.
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Centro-periferia.
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Patrón espinal.
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Patrón homólogo.
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Patrón homolateral.
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Patrón contralateral.
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Integración de los patrones en el movimiento y la danza.
MÓDULO II · EL RITMO DE LOS HUESOS
Sistema óseo, alineación y movimiento eficiente
En este segundo taller dirigiremos nuestra atención hacia el sistema óseo-articular, inspirándonos especialmente en las investigaciones de Eric Franklin sobre Bone Rhythms e Imagery y en el legado de la ideocinesis de Mabel Todd y Lulu Sweigard.
Cuando nos movemos, los diferentes segmentos óseos establecen relaciones coordinadas y complementarias. El ritmo de los huesos nos permite observar y experimentar estas relaciones naturales y descubrir cómo pueden favorecer una mejor organización estructural.
A través de anatomía experiencial, visualización, tacto y danza exploraremos la alineación como un proceso dinámico, buscando reducir tensiones innecesarias y desarrollar un movimiento más coordinado, disponible y eficiente.
CONTENIDOS
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Sistema óseo y organización estructural.
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Alineación dinámica.
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Movimiento articular.
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Ritmos de brazos y piernas.
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Cadena abierta y cadena cerrada.
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Ritmo de la columna vertebral.
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Imagery e ideocinesis.
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Integración en el movimiento y la danza.
MÓDULO III · FASCIA Y MOVIMIENTO
Tensegridad, conectividad y movimiento
El tercer taller dirige la atención hacia la fascia y el tejido conectivo, incorporando conocimientos procedentes de la investigación contemporánea sobre su estructura y comportamiento.
Tomaremos como referencia los trabajos de Carla Stecco sobre anatomía fascial y de Thomas Myers sobre continuidad miofascial, utilizando la tensegridad como modelo para explorar la organización global del cuerpo.
Investigaremos cómo las fuerzas se transmiten a través de estructuras conectadas y cómo diferentes continuidades miofasciales participan en acciones como sostenernos, desplazarnos, rotar, empujar, alcanzar o saltar.
Trasladaremos estos principios a la danza explorando especialmente la continuidad, la espiral y la tridimensionalidad, descubriendo cómo el movimiento puede propagarse a través de todo el cuerpo y generar una organización más integrada, dinámica y eficiente.
CONTENIDOS
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Fascia y tejido conectivo.
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Tensegridad.
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Conectividad corporal.
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Transmisión y distribución de fuerzas.
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Vías y cadenas miofasciales.
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Cadenas longitudinales y diagonales.
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Espiral y tridimensionalidad.
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Fuerza y elasticidad.
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Integración en el movimiento y la danza.
UN RECORRIDO DE LO GLOBAL A LO ESPECÍFICO
Y DE NUEVO A LO GLOBAL
Los tres módulos pueden realizarse de manera independiente, pero juntos construyen un recorrido progresivo y complementario.
En Patrones de Movimiento partimos de la globalidad y observamos cómo el organismo aprende a organizar el movimiento.
En El Ritmo de los Huesos dirigimos la atención hacia la estructura y las relaciones del sistema óseo-articular.
En Fascia y Movimiento ampliamos nuevamente la mirada para comprender cómo las diferentes estructuras se conectan y transmiten fuerzas a través de todo el cuerpo.
Tres perspectivas complementarias para comprender mejor nuestro cuerpo y descubrir nuevas posibilidades para movernos y bailar de una manera más consciente, eficiente, saludable y libre.
OBJETIVOS
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Ampliar el conocimiento del cuerpo y el movimiento desde una perspectiva anatómica, biomecánica y experiencial.
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Incorporar principios somáticos al entrenamiento y a la práctica de la danza.
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Desarrollar una mayor consciencia sobre la propia organización corporal.
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Mejorar la coordinación, la movilidad y la eficiencia del movimiento.
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Favorecer una práctica más saludable y sostenible, reduciendo esfuerzos y tensiones innecesarias.
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Adquirir herramientas para adaptar el movimiento y el entrenamiento a las características individuales de cada cuerpo.
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Ampliar las posibilidades de movimiento, improvisación y expresión.
DIRIGIDO A
El ciclo está dirigido tanto a personas con experiencia profesional como a quienes desean acercarse al movimiento y a la danza desde una perspectiva consciente y respetuosa con el cuerpo.
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Bailarines y bailarinas profesionales y estudiantes de danza que quieran actualizar y ampliar sus conocimientos sobre el cuerpo y el movimiento.
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Docentes de danza y profesionales del movimiento interesados en incorporar nuevas herramientas a su práctica pedagógica.
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Actores, actrices y artistas de circo, así como profesionales de otras artes escénicas cuyo trabajo tenga una importante dimensión corporal.
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Profesionales y practicantes de actividad física, yoga, pilates y disciplinas somáticas interesados en ampliar su comprensión del cuerpo en movimiento.
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Y, en general, cualquier persona interesada en conocer mejor su cuerpo, aprender a moverse de una manera más consciente y eficiente o iniciarse en la danza desde una perspectiva somática.
No es necesaria experiencia previa en danza. Las propuestas podrán adaptarse a la experiencia y posibilidades de cada participante.
INSCRIPCIONES
Los talleres pueden realizarse de manera independiente o como ciclo completo.
Precio por taller: 90 €
Ciclo completo: 240 €
Para reservar tu plaza, completa el formulario de inscripción:
La plaza quedará confirmada una vez realizado el formulario de inscripción y abonada la reserva correspondiente.
Más información
0034 640245225