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TÉCNICAS SOMÁTICAS APLICADAS A LA DANZA 21 Y 22 ENERO Patrones de Movimiento 18 Y 19 FEBRE

CICLO
TÉCNICAS SOMÁTICAS

Próximas Fechas 2025:

- 15 Marzo 2025 / MADRID
· Patrones de Movimiento ESPACIO EN BLANCO MADRID
- 12 Abril 2025 / MADRID · El ritmo de los Huesos ESPACIO EN BLANCO MADRID
- 10 Mayo 2025 / MADRID · Movimiento y Fascia ESPACIO EN BLANCO MADRID

CICLO FORMATIVO

TÉCNICAS SOMÁTICAS

APLICADAS A LA DANZA

MARZO - ABRIL - MAYO 2025

Una introducción a las técnicas somáticas y sus aplicaciones a la Danza Contemporánea.

Una propuesta inspirada en el trabajo de grandes referentes, estudiosos/as e investigadores/as del movimiento y el cuerpo humano. 

Una oportunidad de ampliar nuestros conocimientos y para dotar nuestra práctica personal de una mayor versatilidad y rigurosidad científica.

Dirigido a cualquier persona, profesional o no de las artes escénicas, que quiera ampliar sus conocimientos sobre entrenamiento y práctica de movimiento saludable.

3 talleres (se pueden tomar sueltos)

3´5 horas cada taller  

100 % práctico

​​​​

Horario:

10:30 a 14:00 h

Lugar:

ESPACIO EN BLANCO MADRID

Profesor:

Miguel Ángel Punzano

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15 MARZO / 10:30 - 14:00

 

Este trabajo está inspirado en la investigación sobre los Patrones Neurocelulares Básicos (PNB) de Bonnie Bainbridge Cohen.

 

OBJETIVOS

 

  • Ampliar el conocimiento sobre los patrones de movimiento básicos sobre los cuales se construyen todos nuestros patrones más complejos y elaborados.

  • Comprender cómo el estudio y la práctica de los patrones neurocelulares básicos pueden ayudar a tomar conciencia de desequilibrios estructurales o miofasciales y a corregirlos.

  • Explorar el origen de muchos de los "pasos", ejercicios y movimientos que forman parte del vocabulario de la danza contemporánea actual.

  • Descubrir las múltiples aplicaciones de estos principios a la danza y a cualquier otra disciplina de movimiento, para mejorar la alineación, la coordinación y el equilibrio.

 

CONTENIDOS

  • Patrones Prevertebrales. La Respiración celular Estrella de mar

  • Patrones vertebrales. Espinal. Homólogo. Homolateral.Contralateral

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12 ABRIL / 10:30 - 14:00

 

Este trabajo está inspirado en los trabajos sobre “Imagery” y “Bone Rhythm” de Eric Franklin, y en las investigaciones de Mabel Todd y Lulu Sweigard.

 

OBJETIVOS

 

  • Tomar conciencia sobre el ritmo de los huesos y comprender cómo puede ayudarnos a corregir desequilibrios de tipo estructural (óseo-articular y miofascial).

  • Experimentar el concepto de alineación dinámica.

  • Aprender a reconocer las diferentes funciones que tienen tejidos duros (huesos) y los tejidos blandos (músculo-fascia) en la estática y en el movimiento.

  • Conocer algunas de  las múltiples aplicaciones de este trabajo a la danza contemporánea, para mejorar la alineación, la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la elasticidad.

CONTENIDOS

  • El ritmo de los brazos. El ritmo de las piernas. Cadena abierta - cadena cerrada

  • El ritmo del raquis. La integración de los ritmos 

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10 MAYO / 10:30 - 14:00

 

Este trabajo está inspirado en las investigaciones sobre el movimiento y la fascia de varios autores; Thomas Mayers, Leopold Busquet, Schultz y Feitis, Carla Stecco.

 

OBJETIVOS

 

  • Conocer las diferentes variedades de tejido conectivo y experimentaremos sus funciones en el movimiento.

  • Experimentar a través del movimiento cómo se organiza la red fascial en diferentes planos (superficial, intermedio y profundo) en cadenas verticales (rectas y cruzadas) y en bandas horizontales.

  • Aprender a abordar el trabajo de fuerza y elasticidad desde la idea de equilibrio y el principio de tensegridad.

  • Actualizar el conocimiento sobre la preparación física en la danza o cualquier disciplina de movimiento.

 

CONTENIDOS

  • La red facial. Plano superficial, intermedio y profundo. Equilibrio fascial y tensegridad.

  • Meridianos miofasciales. Cadenas rectas y cruzadas. Bandas horizontales.

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MADRID

TÉCNICAS SOMÁTICAS

APLICADAS A LA DANZA

15 MARZO · 12 ABRIL · 10 MAYO 2025

SÁBADOS DE 10:30 A 14:00 H

3´5 H / TALLER

10´5 H TOTALES

Precio taller  50 €

Precio especial

inscripción

Ciclo Completo

*Reserva ya tu plaza mediante el ngreso de:

- 20€ (taller)

- 50€ (ciclo)

125 €

REQUISITOS

Este ciclo esta dirigido a cualquier persona que desee aprender nuevas formas de explorar el movimiento y de relacionarse con su cuerpo.

Todos los ejercicios estan diseñados para que cada persona pueda avanzar acorde a su nivel y disfrutar de la práctica.

 

Envíanos el formulario de inscripción cumplimentado con:

  • Tus datos personales

  • Breve descripción sobre tu experiencia y formación previa, en danza, y/o en cualquier otra disciplina corporal o artística.

  • Breve texto explicando qué es lo que te interesa de nuestra formación y que esperas que te aporte.

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¿QUIERES SABER MÁS?

Estaremos encantados de darte toda la información que necesitas

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