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CICLO
TÉCNICAS SOMÁTICAS
Próximas Fechas 2025:
- 15 Marzo 2025 / MADRID · Patrones de Movimiento ESPACIO EN BLANCO MADRID
- 12 Abril 2025 / MADRID · El ritmo de los Huesos ESPACIO EN BLANCO MADRID
- 10 Mayo 2025 / MADRID · Movimiento y Fascia ESPACIO EN BLANCO MADRID
CICLO FORMATIVO
TÉCNICAS SOMÁTICAS
APLICADAS A LA DANZA
MARZO - ABRIL - MAYO 2025
Una introducción a las técnicas somáticas y sus aplicaciones a la Danza Contemporánea.
Una propuesta inspirada en el trabajo de grandes referentes, estudiosos/as e investigadores/as del movimiento y el cuerpo humano.
Una oportunidad de ampliar nuestros conocimientos y para dotar nuestra práctica personal de una mayor versatilidad y rigurosidad científica.
Dirigido a cualquier persona, profesional o no de las artes escénicas, que quiera ampliar sus conocimientos sobre entrenamiento y práctica de movimiento saludable.
3 talleres (se pueden tomar sueltos)
3´5 horas cada taller
100 % práctico
Horario:
10:30 a 14:00 h
Lugar:
ESPACIO EN BLANCO MADRID
Profesor:
Miguel Ángel Punzano
15 MARZO / 10:30 - 14:00
Este trabajo está inspirado en la investigación sobre los Patrones Neurocelulares Básicos (PNB) de Bonnie Bainbridge Cohen.
OBJETIVOS
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Ampliar el conocimiento sobre los patrones de movimiento básicos sobre los cuales se construyen todos nuestros patrones más complejos y elaborados.
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Comprender cómo el estudio y la práctica de los patrones neurocelulares básicos pueden ayudar a tomar conciencia de desequilibrios estructurales o miofasciales y a corregirlos.
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Explorar el origen de muchos de los "pasos", ejercicios y movimientos que forman parte del vocabulario de la danza contemporánea actual.
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Descubrir las múltiples aplicaciones de estos principios a la danza y a cualquier otra disciplina de movimiento, para mejorar la alineación, la coordinación y el equilibrio.
CONTENIDOS
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Patrones Prevertebrales. La Respiración celular. Estrella de mar
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Patrones vertebrales. Espinal. Homólogo. Homolateral.Contralateral
12 ABRIL / 10:30 - 14:00
Este trabajo está inspirado en los trabajos sobre “Imagery” y “Bone Rhythm” de Eric Franklin, y en las investigaciones de Mabel Todd y Lulu Sweigard.
OBJETIVOS
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Tomar conciencia sobre el ritmo de los huesos y comprender cómo puede ayudarnos a corregir desequilibrios de tipo estructural (óseo-articular y miofascial).
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Experimentar el concepto de alineación dinámica.
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Aprender a reconocer las diferentes funciones que tienen tejidos duros (huesos) y los tejidos blandos (músculo-fascia) en la estática y en el movimiento.
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Conocer algunas de las múltiples aplicaciones de este trabajo a la danza contemporánea, para mejorar la alineación, la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la elasticidad.
CONTENIDOS
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El ritmo de los brazos. El ritmo de las piernas. Cadena abierta - cadena cerrada
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El ritmo del raquis. La integración de los ritmos
10 MAYO / 10:30 - 14:00
Este trabajo está inspirado en las investigaciones sobre el movimiento y la fascia de varios autores; Thomas Mayers, Leopold Busquet, Schultz y Feitis, Carla Stecco.
OBJETIVOS
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Conocer las diferentes variedades de tejido conectivo y experimentaremos sus funciones en el movimiento.
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Experimentar a través del movimiento cómo se organiza la red fascial en diferentes planos (superficial, intermedio y profundo) en cadenas verticales (rectas y cruzadas) y en bandas horizontales.
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Aprender a abordar el trabajo de fuerza y elasticidad desde la idea de equilibrio y el principio de tensegridad.
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Actualizar el conocimiento sobre la preparación física en la danza o cualquier disciplina de movimiento.
CONTENIDOS
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La red facial. Plano superficial, intermedio y profundo. Equilibrio fascial y tensegridad.
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Meridianos miofasciales. Cadenas rectas y cruzadas. Bandas horizontales.
MADRID
TÉCNICAS SOMÁTICAS
APLICADAS A LA DANZA
15 MARZO · 12 ABRIL · 10 MAYO 2025
SÁBADOS DE 10:30 A 14:00 H
3´5 H / TALLER
10´5 H TOTALES
Precio taller 50 €
Precio especial
inscripción
Ciclo Completo
*Reserva ya tu plaza mediante el ngreso de:
- 20€ (taller)
- 50€ (ciclo)
125 €
REQUISITOS
Este ciclo esta dirigido a cualquier persona que desee aprender nuevas formas de explorar el movimiento y de relacionarse con su cuerpo.
Todos los ejercicios estan diseñados para que cada persona pueda avanzar acorde a su nivel y disfrutar de la práctica.
Envíanos el formulario de inscripción cumplimentado con:
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Tus datos personales
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Breve descripción sobre tu experiencia y formación previa, en danza, y/o en cualquier otra disciplina corporal o artística.
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Breve texto explicando qué es lo que te interesa de nuestra formación y que esperas que te aporte.
