OBJETIVOS

- Abrir espacios en el cuerpo

- Despejar los caminos para el movimiento

- Lubricar los tejidos, abrir los espacios articulares

- Explorar el movimiento

- Afinar el ritmo de los huesos

- Modular el tono muscular

- Equilibrar las cadenas musculares y los meridianos miofasciales

- Desarrollar la propiocepción

- Mejorar la alineación dinámica

- Ampliar el imagnario anatómico

- Aprender a generar la calidad a través del imaginario

- Potenciar la relación respiración y movimiento

- Movernos desde lo sutil y lo profundo

- Vivenciar e integrar la teoría a través de la práctica (Embodiment)

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CONTENIDOS. BASES TEÓRICO - CIENTÍFICAS

- Anatomía descriptiva y funcional (Blandine Calais-Germain)

- Fisiología articular (A.I. Kapandji)

- El ritmo de los huesos "Bone Rhythm" (Eric Franklin)

- Cadenas musculares (Leopold Busquet)

- Vías anatómicas. Meridianos miofasciales (Thomas W. Myers)

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METODOLOGÍA

- Aprendizaje por descubrimiento

- De lo global a lo analítico y de lo analítico a lo global

- Trabajo cíclico y sumativo. Aprendizaje por sedimentación

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