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DANZA ACROBACIA

Trabajo de Invertidos

Una propuesta pedagógica que aborda la acrobacia desde la danza contemporánea, nos aportará herramientas para incorporar las habilidades acrobáticas a nuestro repertorio personal de movimiento.

DANZA ACROBACIA

Trabajo de Invertidos

¿Qué preguntas responde este curso?
  1. ¿Sabes qué es la Danza Acrobacia?

  2. ¿Conoces en qué consiste el Trabajo de Invertidos?

  3. ¿Has trabajado con la alineación dinámica y la proyección sin tensión?

  4. ¿Has oído hablar de las progresiones de aprendizaje?

A quién va dirigido

Personas que quieran experimentar la acrobacia desde la organicidad y la sutileza de la danza. Se aconseja tener  conocimientos mínimos en danza o algun tipo de formación en movimiento.

Programa

 

Danza acrobacia

Una propuesta pedagogica que aborda la acrobacia desde la danza contemporanea. Un taller que nos aportará herramientas para incorporar las habilidades acrobaticas a nuestro repertorio personal de movimiento. Aprenderemos a preparar el cuerpo para el trabajo acrobatico, tanto a nivel fisico como mental. Avanzaremoss de las habilidades acrobaticas basicas a las complejas mediante progresiones. Utilizaremos sistemas de ayudas para avanzar en el aprendizaje con seguridad y sin riesgo.

 

Módulo 1. Trabajo de Invertidos:
En este módulo abordaremos el trabajo de los apoyos invertidos sobre hombros, cabeza y manos. Realizaremos una preparación física para el trabajo sirviéndonos de la danza para aprender a abordar el movimiento de manera sutil y elegante. Aprenderemos a encontrar la alineación dinámica y la proyección sin tensión.
Trabajaremos con progresiones de aprendizaje de menor a mayor dificultad, de las habilidades acrobáticas básicas a las complejas, para que cada alumnx pueda aprender y progresar desde su nivel de partida. Haremos especial hincapié en el aprendizaje de las ayudas, las cuales nos permitirán avanzar en el aprendizaje de manera progresiva, aportándonos seguridad y reduciendo al mínimo el riesgo en la practica.

 

Contenidos:
• Apoyos invertidos sobre hombros
• Apoyos sobre cabeza
• Apoyos sobre manos
• La Alineación Dinámica
• La Proyección sin tensión
• Las Ayudas

Fecha y Horario

Fecha: Sábado 21 de marzo 2020

Horario: De 12:00 a 16:00

Lugar: Gimnasio Okinawa – Club Social Deportivo Parque Lisboa, Av. De Lisboa 15, 28924 Alcorcón (Madrid).

Organiza
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